O que vemos em muitas academias e parques é gente que nunca fez exercícios na vida querendo recuperar anos de sedentarismo em poucas ...
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Alongue-se ao acordar para começar bem o dia
Não há nada pior do que acordar pulando da cama e começando a correria para tomar café, fazer as atividades de rotina e seguir para ...
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Deficiência de Minerais e Vitaminas Pode Ser Confundida com os Sintomas da Depressão
Desânimo, cansaço, falha na memória, sensação extenuante, sonolência, mau humor e queda de cabelo são sintomas que podem ser confu...
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Hidratação é Essencial Para o Bom Funcionamento do Intestino
“ A água é essencial para o processo de eliminação das fezes “, comenta o médico coloproctologista, Dr. Gustavo Becker Pereira (CRM/SC ...
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O incrível poder do gengibre
O gengibre é um alimento incrível e possui diversos benefícios. Conheça aqui os 3 principais Se você gosta de frequentar restaurante...
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Bronzeado: Cuidados ao tomar sol
Para tornar o verão ainda melhor é claro que precisa ter a presença do sol e do calor. A luz solar é essencial para algumas funciona...
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Antioxidante pode ajudar na prevenção da doença hepática
Um antioxidante comum encontrado no leite materno e no kiwi pode impedir a doença hepática gordurosa não alcoólica (NAFLD), mostra estudo...
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